坐飞机少吃哪些食物？坐飞机尽量少吃什么食物

蚂蚁庄园坐飞机时少吃什么食物？飞行时会有很多食物要避免。轻茶和豆类食物哪个应该尽量少吃？在面对这个问题的时候，还有很多事情是人们不理解的。快速安全格车小系列，不仅会带来正确答案，下面分享具体原因。

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蚂蚁庄园12.31最新答案

春节坐飞机旅行应该尽量少吃什么食物

正确答案：豆类

大部分土豆类食物都有很强的产气作用，高空飞行会加重胸闷气胀的感觉，所以飞机餐不宜过饱。因为飞机上升，气压就会下降。吃太多会产生气体的土豆类食物，会感觉下半身胀大，经常上厕所！人在空中的消化功能普遍比地面弱，在空中还需要消耗一定的能量，所以必须吃一些热量高、容易消化的食物才能坐飞机

在欧洲一些机场的“健康指南”中，土豆、红薯等淀粉类食物被列为“机场餐厅最不推荐享用的食物”。此外，我们应该少吃产气食物，以避免腹胀的加重，如碳酸饮料和豆类食物。少喝咖啡，否则会导致心跳加快，加重不适。可以适当喝矿泉水和淡茶。只要严格按照以上要求在乘坐航班前进食，就不会在空中感到不适。